有問必答網(wǎng)五官科眼科 → 總能想起以前的不好,為現(xiàn)在做不好每一件事找借口

總能想起以前的不好,為現(xiàn)在做不好每一件事找借口

男 | 23歲 2021-06-29 06:17:10 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 背景:家里條件不好,沒讀大學(xué)。一直比較自卑。比如看到個要飯的我都會有種他比我強(qiáng)的感覺。包括不敢看女的眼睛??傊鍪裁词虑槎甲员昂屠щy。 做事:一般都是事先預(yù)想幾遍完了反復(fù)亂想不做,到最后做不成或者別人做了。會一直難受!每天想的都是以前不好的事情。我內(nèi)心勸過自己,即使那樣又咋了,又不犯法,也不是傷天害理的事情,可是又忽然忘了自己想的不好的事情是什么了。這好像就是我做事的前提! 做人這塊各種場合磨煉的少,不太會變通。其實我可以變過來。

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張立文
張立文 大興安嶺地區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性喉炎,扁桃體炎,鼻息肉,鼻炎,咽炎等 幫助網(wǎng)友:79174稱贊:3
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2021-06-29 09:57:29 我要投訴

      這種情況可以找一個比較專業(yè)的心理師去進(jìn)行心理的疏導(dǎo),另外自己也應(yīng)該放松一下心態(tài),盡量的克制,不要想以前的東西,多參加一些有意義的活動,多與人交流,慢慢的來改變。

欒樹林
欒樹林 朝陽縣中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 青光眼,白內(nèi)障。干眼癥,夜盲癥,散光,糖尿病視網(wǎng)膜 幫助網(wǎng)友:42274稱贊:1
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2021-06-29 09:21:53 我要投訴

      其實條條路路通羅馬,首先你應(yīng)該樹立自己的自信心,行行都可以干出一番事業(yè),也就是所說的行行出狀元。你更多的情況是心理因素在作怪。建議找一個專業(yè)的心理醫(yī)生做一下心理疏導(dǎo),就能夠緩解很多。

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