最近很糾結(jié)一件事，整晚睡不好

      病情分析：
      目前你的這種情況，因?yàn)榧彝サ纳钍挛锝o你造成了一些困惑，而發(fā)生了一些問(wèn)題，影響了你的正常的生活和心理發(fā)展
      指導(dǎo)意見：
      家庭成員之間的交流溝通還是雙向的交流，坦誠(chéng)找一個(gè)合適的環(huán)境，這樣才能夠把一些問(wèn)題解決掉，單相的沒有反饋的交流是無(wú)效的

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，但是不知道你說(shuō)的究竟是什么事情，是否方便拿到明面上來(lái)說(shuō)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你的父母年齡應(yīng)該也得接近五十歲了吧，父母直接有矛盾，我認(rèn)為你還是先分別跟父母溝通，看看他們都怎么說(shuō)，然后再確定是否可以同時(shí)跟父母親交流來(lái)解決問(wèn)題，這樣給他們留有一定的思考的時(shí)間，顧忌面子
      

      病情分析：
      說(shuō)話說(shuō)話，不說(shuō)不明，既然你跟你父母之間存在糾葛，而且你有話要對(duì)他們說(shuō)的話，那么最好還是把要說(shuō)的話和事情擺在桌面上，然后開誠(chéng)布公、心平氣和的把事情說(shuō)開。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好排除一切雜念和干擾，抽個(gè)合適的機(jī)會(huì)和時(shí)間與你父母。坐下來(lái)開誠(chéng)布公、心平氣和的把心里想要說(shuō)的、想要表達(dá)的心里話全部說(shuō)出來(lái)，把你的心結(jié)打開，盡釋前嫌，重歸于好。
      
      以上是對(duì)“最近很糾結(jié)一件事，整晚睡不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己和家庭父母之間存在問(wèn)題，一直糾結(jié)這種事情給自己精神壓力太大睡不著覺。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況應(yīng)該把糾結(jié)事情講述出來(lái)應(yīng)該和父母進(jìn)行溝通交流，希望父母理解自己給自己多一些關(guān)心和幫助，一家人遇到事情就應(yīng)該多溝通交流，互幫互助和睦相處的。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看，對(duì)于父母的問(wèn)題溝通方式，存在著一定的糾結(jié)焦慮情緒和睡眠障礙。不知是什么問(wèn)題？你和父母存在著親情關(guān)系，你的意見他們會(huì)考慮的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，具體的問(wèn)題根據(jù)實(shí)際情況去處理，可以先給一方溝通交流了解情況，也許他們之間存在著誤解。有效的溝通有利于促進(jìn)關(guān)系的融洽。