總想以前發(fā)生的不好的一件事。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，可能是因?yàn)轶w溫計(jì)摔了之后總是擔(dān)心水銀對(duì)家人不好，出現(xiàn)擔(dān)心緊張焦慮情緒。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)心情，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓，不要刻意去考慮這種問題，平時(shí)多進(jìn)行室內(nèi)通風(fēng)干燥，可以通過空氣流通把殘留水銀揮發(fā)消失的，可以通過選擇自己比較事情做分散注意力或轉(zhuǎn)移注意力就可以的。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況既往在家庭中有意外的事件發(fā)生，尤其是含汞的水銀柱是容易通過汞蒸氣而引起有頭暈或者中毒。與自我的敏感抵抗，甚至有強(qiáng)迫的心里導(dǎo)致的多次條件反射有直接的關(guān)系。有超過三個(gè)月以上不良的心理行為是與自我的偏執(zhí)認(rèn)知有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      以上的情況主要與自我的強(qiáng)迫和敏感有直接的關(guān)系。最好是轉(zhuǎn)移視線，另外有人或者防疫部門的幫助下，對(duì)家庭中的有害氣體進(jìn)行評(píng)估并進(jìn)行徹底的清掃來減弱自我心中的恐懼。要是可以面診心理門診進(jìn)行人格量表和就具體事件進(jìn)行專項(xiàng)的心理疏導(dǎo)。對(duì)家庭中的環(huán)境可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)母脑旌透鼡Q一些舒適的布景改善。