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劉玉杰 朝陽市第二醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 妊娠期高血壓,羊水栓塞,自然流產(chǎn),念珠菌性陰道炎,
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2021-06-16 20:58:27 我要投訴
來月經(jīng)期間最好不要減肥的。減肥最好的方式是控制飲食，參加體育鍛煉。過度節(jié)食或者劇烈運(yùn)動(dòng)都有可能會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂的。所以要健康飲食，規(guī)律運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2021-06-16 20:42:10 我要投訴
來月經(jīng)期間是不建議減肥的，平時(shí)減肥可以合理飲食加運(yùn)動(dòng)減肥的，減肥期間體重不宜下降過快，過快有可能會造成閉經(jīng)的，來月經(jīng)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免受涼
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