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月經(jīng)期間減肥方法

男 | 20歲 2022-01-12 04:50:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 表妹知道月經(jīng)期間減肥效果會好一些的時(shí)候,也不顧及痛經(jīng)和不舒服的事了,現(xiàn)在到處找月經(jīng)期間減肥方法,我勸她不要這么著急.因?yàn)闇p肥也不是一天兩在的事了

想得到怎樣的幫助:請問月經(jīng)期間減肥方法有比較健康的嗎.

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劉薇
劉薇 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長子宮及附件腫瘤,宮外孕,陰道炎,霉菌,高血壓妊 幫助網(wǎng)友:69564稱贊:1
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2022-01-12 04:52:48 我要投訴

      您好,月經(jīng)期要就出血如果減肥對身體都是不好的,無論是運(yùn)動減肥還是節(jié)食減肥建議你月經(jīng)前或后減肥都可以,月經(jīng)期要注意休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動,多是營養(yǎng)豐富的食物

疾病百科| 痛經(jīng)

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溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。

痛經(jīng)(dysmenorrhea),系指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間,出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛、墜脹,并伴有腰酸或其他全身不適,嚴(yán)重影響日常生活者。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。經(jīng)過詳細(xì)婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:多見于20-30多歲女性 常見癥狀:經(jīng)期疼痛[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療
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