健康咨詢描述: 為什么想減肥晚上八點(diǎn)后不能吃東西?
因?yàn)槿绻砩?點(diǎn)之后吃東西的話,有可能會(huì)造成腸胃壓力增大。而且營(yíng)養(yǎng)會(huì)被身體所吸收,所以不建議您在晚上8點(diǎn)之后禁食??梢赃x擇喝一杯牛奶可以助睡眠,平時(shí)飲食也要多做控制,少食多餐,多吃新鮮的水果蔬菜。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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