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大腿比較粗有什么好的方法可以減肥啊？

保密 | 0個月 2021-05-22 22:27:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 大腿比較粗有什么好的方法可以減肥啊？

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趙加
趙加 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 治療糖尿病，甲狀腺疾病及其他老年病，如腰椎疾病，關(guān) 幫助網(wǎng)友：21747
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2021-05-22 22:30:28 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      腿比較粗的人可以多做下肢運動，例如：散步運動，走路運動或跑步運動，這樣可以減肥下肢。也需要測量體重，如果體重超標(biāo)了就需要減肥，要控制飲食量，控制脂肪的攝入量。

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