就是大腿比較粗，想要減肥

      病情分析：
      減肥比較集中的話題，絕對(duì)不能病急亂投醫(yī)的，我個(gè)人認(rèn)為那些藥不靠譜。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)無(wú)非兩個(gè)原則的，一個(gè)控制嘴巴，一個(gè)邁開腿，亙古不變的原理，燒烤煎炸的不要吃，一定要堅(jiān)持。

      病情分析：
      看了你所描述的這個(gè)問題，人的胖瘦和遺傳，生活習(xí)慣都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以多鍛煉身體，除了學(xué)習(xí)盡量少坐著，不要吃零食，少吃甜食，油膩的東西。
      

      病情分析：
      你好，減肥的話建議飲食方面要適當(dāng)限制但是一定注意規(guī)律健康。注意不要-
      指導(dǎo)意見：
      -去相信那些什么網(wǎng)絡(luò)上的減肥法。就主食稍微少一點(diǎn)的。注意不吃過油膩的。不吃零食宵夜為好，一定不要節(jié)食。多吃青菜水果尤其綠葉青菜飽腹感比較強(qiáng)。也沒有什么負(fù)擔(dān)?？梢赃m當(dāng)多吃。然后要減肥主要還是要踏實(shí)多鍛煉才好的。
      
      以上是對(duì)“就是大腿比較粗，想要減肥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！