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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-02-04 14:06:27 我要投訴
如果覺得腿粗想減肥的話，不推薦使用吸脂手術(shù)，往往會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)出現(xiàn)反彈的情況，建議合理控制三餐的基礎(chǔ)上，特別是晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，再加上有氧運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí)，有助于達(dá)到減肥的效果。
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