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2021-09-11 14:21:07 我要投訴
想要減掉大腿上的肉，還是要經(jīng)過(guò)活動(dòng)方法來(lái)減肥，活動(dòng)方法比較不受威脅可靠，能夠防止減肥藥品帶來(lái)的不良作用。首先能夠做高抬腿這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，在做高抬腿的時(shí)候會(huì)覺(jué)得肌肉酸痛，這樣可以消耗掉脂肪，維生素可以調(diào)整身體內(nèi)排泄均衡，有用改善體質(zhì)，大腿粗壯病患在調(diào)整飲食的同時(shí)，也應(yīng)該合理進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
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