情緒壓抑時(shí)全身無(wú)力，哭不出來(lái)

      病情分析：
      你是一個(gè)15歲的少女，正值青春期，是個(gè)性形成及內(nèi)分泌不穩(wěn)定的狀態(tài)，所以會(huì)產(chǎn)生莫名其妙的想法，有可能壓抑，想哭哭不出來(lái)是壓抑的狀態(tài)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，快樂(lè)生活，增加營(yíng)養(yǎng)，符合身體的發(fā)育需要，情緒壓抑的情況下，要學(xué)會(huì)多交朋友多交流，把情緒的發(fā)泄的方法用在學(xué)習(xí)上唱歌跳舞，都是可以的，這也是情緒發(fā)泄的正確方法

      病情分析：
      從您提供的信息來(lái)看，您說(shuō)情緒壓抑時(shí)想發(fā)泄，但沒(méi)有力氣，也哭不出來(lái)，感覺(jué)您沒(méi)法正常表達(dá)情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從專業(yè)角度講，這是由于你的情緒管控能力比較弱，不善于采用適當(dāng)?shù)耐緩绞柰ㄗ约旱那榫w，看你的年齡才14歲，平時(shí)父母對(duì)你很嚴(yán)格嗎？或許你也沒(méi)有找到一個(gè)安全的環(huán)境讓你表達(dá)自己的情緒。

      病情分析：
      15歲女孩，情緒壓力，感覺(jué)身體乏力，想哭卻哭不出來(lái)。希望能夠盡快的得到訓(xùn)練，得到調(diào)節(jié)，能夠讓自己身心健康起來(lái)，能夠開(kāi)心愉快的學(xué)習(xí)生活
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣的情況的確讓人很不舒服，首先建議需要和家長(zhǎng)及時(shí)進(jìn)行溝通，在條件允許的情況下，盡快到公立正規(guī)的精神科醫(yī)院接受診療，另外還可以去接受中醫(yī)的調(diào)理，第3個(gè)方面，可以每天安排一定的健身鍛煉時(shí)間，通過(guò)運(yùn)動(dòng)，喚醒身體的活力。
      以上是對(duì)“情緒壓抑時(shí)全身無(wú)力，哭不出來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！