健康咨詢描述: 前一秒還在非常有干勁的做著某件事想把這件事做好但就會突然的胸悶氣短心慌感覺自己什么也做不好就是心情特別好的時(shí)候也會以為你別人的一句話或者某件事情緒低迷有時(shí)候出去玩的時(shí)候看見人家建設(shè)的小區(qū)我都在想如果從上面下來是頭先著地還是屁股著地而且我不喜歡一個(gè)人獨(dú)處但又怕與別人交流我有時(shí)候也特別的煩自己總是想為什么活著我真的不想在這樣了好難受想哭也哭不出來
根據(jù)你描述的這些癥狀來看,我考慮是你的心理方面導(dǎo)致的,比如說有一些焦慮和抑郁的情緒存在,就容易出現(xiàn)這些方面的表現(xiàn),你要學(xué)會與朋友家人溝通交流,找一些自己喜歡做的事情,轉(zhuǎn)移自己的注意力,讓自己充實(shí)忙碌起來,不要去思慮太多。你也可以考慮去你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),找精神心理科的醫(yī)生談一談,然后做個(gè)心理測試,看一看你目前的情況是否需要用藥。
你好,根據(jù)您的描述,有可能存在心理方面的問題,或者是有長時(shí)間的勞累緊張,壓力大,睡眠不足,熬夜情緒不穩(wěn)定。思想負(fù)擔(dān)比較重等因素的影響吧,多方面查找原因,盡可能的調(diào)節(jié)和避免,另外可先去醫(yī)院的心理門診做一些心理治療和心理疏導(dǎo),看能不能緩解和改善。
這個(gè)主要是看看有無睡眠不佳及壓力過大的情況的,注意有無長期熬夜的,注意有無慢性疾病及其他不適的癥狀。必要時(shí)神經(jīng)內(nèi)科就診的,結(jié)合漢密頓焦慮及抑郁量表看看怎么樣的。
以上是對“情緒時(shí)高時(shí)低想哭哭不出來”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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