每天情緒不高哭也哭不出來

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在青春期的本身受第二性征的影響以及性激素水平的改變，同時(shí)周邊環(huán)境因素的影響是會(huì)出現(xiàn)有對(duì)異性有性好奇以及性取悅，有談戀愛過程中出現(xiàn)有沖突甚至處理事件不能在同一個(gè)起點(diǎn)上是會(huì)導(dǎo)致分手事件，專注的做某件事情而沒有成功時(shí)，是會(huì)導(dǎo)致有明確的情緒低落，甚至有比較傷感。也會(huì)由于短時(shí)間內(nèi)無法自拔出現(xiàn)有自我的價(jià)值感較低和不可自控的情緒異常。
      指導(dǎo)意見：
      需要接納自我的情緒低落以及近期針對(duì)事件而不能走出困境表現(xiàn)出的自我價(jià)值感較低和傷心的情感流露。需要您及時(shí)的轉(zhuǎn)移視線，做些有興趣的事情，同時(shí)要放空大腦，淡定的放下這件事情，可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)，也可以選擇與志同道合的人進(jìn)行傾訴。必要時(shí)尋求專項(xiàng)的心理干預(yù)來幫助自我調(diào)整情緒。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，因?yàn)楹湍信笥逊质忠院螅F(xiàn)在變成另外一個(gè)人而且每天渾渾噩噩的
      指導(dǎo)意見：
      你的年齡才16歲，以后有更多的時(shí)間會(huì)遇到更好的其他男生，所以不必要因此而沮喪，這樣糟蹋自己。在你的這個(gè)年齡段，談戀愛也是不太理智的選擇，因?yàn)楫吘鼓挲g小，思維認(rèn)知還不成熟，所以希望你還是珍惜現(xiàn)在的大好時(shí)光，如果是還在學(xué)習(xí)的話，一定要把學(xué)習(xí)放到首位，為了將來有一個(gè)好的前程而努力

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于你近期經(jīng)受了感情上的打擊而導(dǎo)致的悲觀、抑郁的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于過去的事情，就不要耿耿于懷了，畢竟現(xiàn)在和將來更重要一些。建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，可以做一些能夠讓自己感到輕松愉快的事情，多與人溝通交流，參加一些集體活動(dòng)，結(jié)交一些新的朋友，不要過于自我壓抑。
      以上是對(duì)“每天情緒不高哭也哭不出來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！