健康咨詢(xún)描述: 絕經(jīng)后女性如何提高記憶力?
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,經(jīng)經(jīng)期女性是一個(gè)特殊的階段,由于卵巢功能衰退,雌激素水平下降,會(huì)出現(xiàn)一系列身體不適的癥狀,包括記憶力的減退,這時(shí)候一定要調(diào)整好生活和飲食,作息規(guī)律,每天保證充沛的睡眠時(shí)間,飲食上搭配合理,均衡營(yíng)養(yǎng)。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
1.補(bǔ)充體內(nèi)雌激素不足,如萎縮性陰道炎﹑女性性腺...[說(shuō)明書(shū)]
1.補(bǔ)充體內(nèi)雌激素不足,如萎縮性陰道炎﹑女性性腺...[說(shuō)明書(shū)]
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