記憶力下降，如何提高記憶力

      病情分析：
      你好，記憶力下降等這樣的情況一般是氣血不足，腦失所養(yǎng)等引起的原因大一些的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你服用健腦丸等治療觀察看看比較好，注意多休息，增加營養(yǎng)，增強體質(zhì)等。盡量不要熬夜等。
      

      病情分析：
      這些食物不僅含有豐富的卵磷脂，且容易消化，對腦髓的發(fā)育也有積極的作用。
      指導(dǎo)意見：
      一些健腦食品，其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內(nèi)臟（心、腦、肝、腎）及胡蘿卜、谷類等。