為什么睡了很長時間還是困
男 | 17歲 2021-05-16 23:12:31
1人回復
來自寧波市
健康咨詢描述： 醫(yī)生，我想問一下，為什么我睡很長時間還是會犯困，特別是冬天，一睡我能睡15個小時，中間一般也不會醒來。睡眠深度肯定是夠的，外面打雷也吵不醒我，平時除了容易犯困其他沒什么不舒服的地方。
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醫(yī)生回復區(qū)
2023-01-07 13:06:54 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你現(xiàn)在來說，最主要的是存在睡眠時間過長，而且老想睡，還發(fā)困
指導意見：
對于你所表現(xiàn)出的這些癥狀，不知道有沒有肥胖的因素，如果有肥胖的因素的話，那么這樣會導致肥胖進一步的加重，所以一定要自己控制調整睡眠時間，每天保障睡眠時間在7到8個小時以后就不要再睡了，要多參加一些戶外的活動，多聽聽音樂，有利于改善你以上的這些癥狀
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