健康咨詢描述: 飲食習(xí)慣會導(dǎo)致高血壓嗎?
你好!
飲食不規(guī)律,喜歡吃油膩的,辛辣的重油重鹽的食物,很可能會引起高血壓,高血壓是慢性疾病,患者檢查后需要堅(jiān)持服用降血壓的藥物,飲食上面也要進(jìn)行調(diào)整,需要多吃水果蔬菜,吃清淡的顏色,肥胖的患者不要吃油膩的食物,不要暴飲暴食,高血壓患者晚上吃七分飽,適當(dāng)?shù)幕顒?,不要做劇烈運(yùn)動。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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