患有高血壓病人應(yīng)注意什么飲食習(xí)慣？

      患有高血壓的病人，平時(shí)應(yīng)該注意少吃大魚(yú)大肉，太油膩的東西，少吃一些油炸食品，少吃動(dòng)物的肝臟和動(dòng)物油，應(yīng)該飲食以清淡為主，少鹽少吃太營(yíng)養(yǎng)的食物，每天，多鍛煉身體，堅(jiān)持用藥，定時(shí)檢測(cè)血壓。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好：患有高血壓病人的飲食要低鹽低脂，不要吃油膩高脂肪食物，每日食鹽攝入量不能超過(guò)6g，飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果，多吃富含鉀及維生素食物，多吃芹菜，菠菜，大蒜，洋蔥，紫菜，冬瓜，苦瓜，西紅柿，茄子，蘋(píng)果，香蕉，橙子，獼猴桃等，戒煙戒酒，堅(jiān)持鍛煉身體，保持正常體重，注意監(jiān)測(cè)血壓情況。