遺傳性高血壓的飲食習慣

      高血壓患者平時是可以適當吃海魚的，但是不要吃太咸高膽固醇，高脂肪的食物。盡量多吃一些新鮮的蔬菜水果，多喝水，多運動鍛煉身體，控制體重達標
      

      這個遺傳性的這個高血壓平時可以吃魚的，這個沒有任何問題的，這主要是控制的這個是鹽量的控制。一定要避免吃油炸性食物，然后保證良好的睡眠避免經常熬夜。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)上述信息可知您為中年男性，是高血壓患者，且有高血壓病家族史，想了解高血壓方面的飲食知識。
      指導意見：
      對于高血壓患者，推薦的飲食是低鹽低脂，即：飲食不宜過咸，油脂不宜過重，多吃新鮮蔬菜水果，及優(yōu)質蛋白，如魚、蝦、蛋、奶等。海魚是可以吃的。