為什么會亂做夢啊導致自己很焦慮

      病情分析：
      你好，你描述的是男朋友做夢，夢境中的內(nèi)容，讓你感覺到焦慮，擔心自己的健康，你的疑問是男朋友做到這樣的內(nèi)容是怎么回事？
      指導意見：
      男朋友做這個夢，我們通常會說日有所思，夜有所夢，做與你相關的夢，有可能最近一段時間你們交往比較密切，，畫面感比較強，所以男朋友在夢境中依然興奮，做到你的暈倒，未必代表著現(xiàn)實生活中你的健康出了問題，有可能恰恰是男朋友，比較擔心你的健康問題出現(xiàn)的焦慮。

      病情分析：
      俗話說，日有所思夜有所夢，夢是現(xiàn)實生活以及心理狀態(tài)的一個反應，當人處于焦慮，緊張，壓抑狀態(tài)時，夜晚做夢的時候就會出現(xiàn)一些噩夢
      指導意見：
      夢是正常的現(xiàn)象，只有在做夢的過程中，人才能進入深睡眠狀態(tài)，才能讓身體得到充分的休息。所以做夢不怕，怕的是人的情緒，以及外界的環(huán)境改變對夢的影響，建議夢者有針對性的做以調(diào)整，讓自己處于放松的狀態(tài)

      病情分析：
      你做夢也是因為焦慮擔心心理有壓力了，夢是潛意識的表現(xiàn)，有的事情盡力做好就好過度思慮對身心都不好
      指導意見：
      你的身體不太好嗎？體質(zhì)差還是勞累多度自己多注意身體得反應把握好度，給自己暗示身體健康的每天吃飯休息都做到規(guī)律有節(jié)制
      以上是對“為什么會亂做夢啊導致自己很焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你最近經(jīng)常胡思亂想，焦慮不安，夜里做夢比較多。你男朋友說夢到你暈倒了，讓你更緊張，擔心自己的身體。
      指導意見：
      這可能和你現(xiàn)實壓力大有關，也可能和你性格有關，如果長時間精神緊張，焦慮不安，嚴重影響正常的生活，就有可能是焦慮癥了。要多和家人溝通交流，多運動，做些感興趣的事，釋放壓力，也可以吃一些谷維素之類的藥調(diào)整睡眠。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，做夢是大腦的正常生理應。日有所思，夜有所夢，人在睡眠中大腦雖在休息，但是大腦皮層未完全抑制，所以就出現(xiàn)夢境。
      指導意見：
      但是夢境只能在淺睡眠狀態(tài)才有記憶，如果感到整夜做夢，說明睡的不深，往往第二天就會感到疲憊。如果做一些奇奇怪怪的夢，并且感到焦慮，說明白天考慮的過多，有焦慮情緒所在。建議建議正確面對生活中的各種壓力，學會自我調(diào)節(jié)，掌控自己的情緒，才會生活的開心！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述，其實做夢是一件特別正常的生理現(xiàn)象，幾乎每個人都是會做夢的，所以千萬不要把做夢的人不正常的現(xiàn)象。
      指導意見：
      所以對于做夢這件事情我們一定要正確看待，睡眠不好的確可以導致心情不好，然后出現(xiàn)焦慮的癥狀，所以你可以適當?shù)目诜采裱a腦液來提高睡眠質(zhì)量！