通常情況下，社交恐懼癥是可以治愈的。
社交恐懼癥的產(chǎn)生往往與多種因素相關(guān)，比如個(gè)體的性格特質(zhì)、過(guò)往的負(fù)面社交經(jīng)歷以及大腦神經(jīng)遞質(zhì)的失衡等。從心理學(xué)原理來(lái)看，通過(guò)認(rèn)知行為療法可以幫助患者識(shí)別和改變負(fù)面的思維模式和行為習(xí)慣。例如，患者可能會(huì)因?yàn)橐淮卧诠妶?chǎng)合發(fā)言緊張出錯(cuò)的經(jīng)歷，之后就過(guò)度害怕在類似場(chǎng)合發(fā)言，認(rèn)知行為療法能引導(dǎo)患者理性分析這次經(jīng)歷，認(rèn)識(shí)到偶爾的失誤是正常的，并非意味著自己毫無(wú)能力，從而改變不合理的認(rèn)知，減輕恐懼情緒。
暴露療法也是常用且有效的治療方法。讓患者逐漸面對(duì)其所恐懼的社交情境，從相對(duì)輕松的開(kāi)始，慢慢增加難度。比如，先從與熟悉的少數(shù)人交流開(kāi)始，再到參與小型聚會(huì)等。在這個(gè)過(guò)程中，患者會(huì)逐漸適應(yīng)社交情境，恐懼反應(yīng)會(huì)逐漸減輕，大腦也會(huì)逐漸調(diào)整對(duì)社交情境的應(yīng)激反應(yīng)模式。
藥物治療同樣能起到輔助作用。某些抗抑郁藥物和抗焦慮藥物可以調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)的平衡，緩解患者的焦慮、恐懼等癥狀，使患者在心理治療過(guò)程中能更好地配合，提高治療效果。
在治療社交恐懼癥的過(guò)程中，患者要保持積極的心態(tài)，嚴(yán)格按照治療方案進(jìn)行，同時(shí)家人和朋友也應(yīng)給予理解和支持，營(yíng)造良好的康復(fù)環(huán)境。
