連續(xù)將近一個半月做噩夢半夜老醒

      病情分析：
      什么是女孩兒進來，常有噩夢或半夜驚醒，常會感覺到干擾。希望能夠有效解毒，讓自己身心恢復健康，開心生活有一個合理化的解釋
      指導意見：
      一般來說每一個人每天晚上都會做夢，這是一種生理現(xiàn)象，是有科學依據的，對于這種情況呢，對于夢的理解大致有三種情況，一種是帶有預警性的，一種是帶有啟發(fā)性的，一種是日有所思，也有所夢的，常常做噩夢和白天經歷和自己的擔心感覺有一定的關聯(lián)，如果需要調節(jié)，可以嘗試，展開積極的健身鍛煉，規(guī)律作息或者。心理輔導師進行放松練習

      病情分析：
      您好，據您所述的情況有持續(xù)較長周期的出現(xiàn)有夢境比較恐懼，同時已經影響到正常規(guī)律的睡眠質量，是需要結合自我是否有學業(yè)壓力及有一些校園事件而導致自我大腦皮層的持續(xù)緊張和淺質層的活躍在沒有得到緩解時有一定的精神創(chuàng)傷，沒有改善。甚至也要評估自我的周邊環(huán)境是否比較吵雜，而導致產生一種負面情緒的印痕效應。
      指導意見：
      以上的情況是有植物神經紊亂。不排除的要盡可能的按摩大腦皮層，以及在睡覺前放空大腦，聽聽輕音樂來改善疲勞的癥狀。必要時可以服用營養(yǎng)植物神經的谷維素和復合維生素，必同時配合一些自我的呼吸療法來改善。

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己最近一個多月經常晚上做夢，做噩夢半夜老是醒，這種情況可能是身體亞健康狀態(tài)，心氣兩虛的原因。
      指導意見：
      由于晚上做夢可能和過度勞累，季節(jié)變化都有關系，現(xiàn)在這種情況如果不嚴重自己學習和生活，平時需要養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間，合理膳食營養(yǎng)平衡，勞逸結合，每天戶外堅持進行體育活動進行觀察的。
      以上是對“連續(xù)將近一個半月做噩夢半夜老醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你晚上睡覺做噩夢，和內心壓抑的情感有關。和人有怨氣，做夢會有生氣和吵鬧。生活中有焦慮害怕，做夢會有關死亡的夢。不過夢里形象都比較雜亂。
      指導意見：
      平時生活中要給自己自由聯(lián)想的機會。正常的生活會讓你固定各種各樣的規(guī)定，這種沒有邊界的思考，會讓你思想靈活，心里開放無壓抑感。