半夜老是做噩夢嚇醒怎么回事
女 | 24歲 2019-08-22 08:15:19
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 經(jīng)常睡覺做噩夢突然嚇醒醒后會很長一段時間睡不著夢里夢見的事都在腦中很清晰
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-27 18:26:12 我要投訴
夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢，只是醒來的時間不同，有的夢記住了，有的夢沒有記住，夢的內(nèi)容多數(shù)是與自己經(jīng)歷過的事情，現(xiàn)在想的事情，遇到的事情，等有關(guān)系，噩夢多數(shù)與緊張焦慮，思慮過多，壓力過大，休息不好等原因造成的，所以你做噩夢多數(shù)是緊張焦慮，擔(dān)心害怕等原因?qū)е碌?，最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下。必要時吃藥治療，你也可以去百度上搜Scl90，這是一個心理測驗(yàn)量表你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)。
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