有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 連續(xù)2周做噩夢(mèng),早醒,乏力,頭暈,

連續(xù)2周做噩夢(mèng),早醒,乏力,頭暈,

女 | 24歲 2017-03-17 11:04:16 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 連續(xù)2周每天晚上做噩夢(mèng),嚇醒后很難入睡,經(jīng)常早醒,白天無(wú)力,很累

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包艷杰
包艷杰 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 烤瓷牙,活動(dòng)牙,種植牙,牙體牙髓疾病,兒童乳牙疾病 幫助網(wǎng)友:8785稱贊:99
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2017-03-17 11:30:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮有點(diǎn)精神衰弱,睡眠不足,肯定肝膽功能受影響,乏力是肯定的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你現(xiàn)在要把睡眠補(bǔ)充上來(lái),平時(shí)不要看恐怖片或者恐怖的事情等,保持預(yù)約的心情,睡前聽(tīng)輕音樂(lè)泡腳,喝牛奶等都有助于睡眠。加強(qiáng)鍛煉,白天疲累一點(diǎn),晚上睡眠才會(huì)好。
      

梁思琴
梁思琴 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科,兒科類(lèi)常見(jiàn)病及多發(fā)病的診斷與治療;圍絕經(jīng)期婦 幫助網(wǎng)友:84979稱贊:203
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2017-03-17 11:31:01

      病情分析:
      您好,這樣子的話可以注意飲食清淡的,還有可以注意補(bǔ)充氣血的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這樣子的話需要注意飲食清淡的,不要吃冷辣和油膩食物。可以注意補(bǔ)充氣血的食物。這樣子的話比較好的。
      

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人參歸脾丸

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本品益氣補(bǔ)血,健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛,氣血不足所...[說(shuō)明書(shū)]

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