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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風,骨質(zhì)
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2021-05-04 18:03:51 我要投訴
晚上不吃飯，無法達到減肥的目的，不吃晚飯時間內(nèi)有減肥的效果，但長期會產(chǎn)生很多副作用，包括情緒上或者是胃消化系統(tǒng)，都有變化可以平時控制飲食，增加運動都是有明顯效果的。
2021-05-04 18:25:58 我要投訴
不吃東西按理論上來講是可以減肥的，但是不提倡這么做，如果不吃飯有可能導(dǎo)致營養(yǎng)的缺乏，因為機體也在不停的消耗體內(nèi)的營養(yǎng)，不吃飯會對身體造成影響，所以不提倡這種減肥的方法
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