醫(yī)生不吃晚飯可以減肥嗎

      你好，根據(jù)你描述癥狀。需要看總的食物攝入量，是否低于身體的消耗量。攝入過多的鹽，容易引起高血壓病，不會(huì)造成肥胖。建議增加運(yùn)動(dòng)，不能僅僅依靠節(jié)食。
      

      病情分析：
      你好，減肥的方法是漸進(jìn)和過程，急于求成是不可能的。關(guān)鍵是少攝取，多運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      減少飲食的攝入量，少吃零食，低鹽低脂肪，規(guī)律的作息時(shí)間，都有利于減肥。晚飯不吃，這樣減肥不科學(xué)
      

      病情分析：
      你好，建議采用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運(yùn)動(dòng)，要注意勞逸結(jié)合,
      指導(dǎo)意見：
      飲食“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習(xí)慣,少吃甜食,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅(jiān)持。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生不吃晚飯可以減肥嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般情況下建議您可以早中飯正常吃，晚飯少吃加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥
      指導(dǎo)意見：
      單純通過節(jié)食來(lái)減肥的話，正常飲食后還是會(huì)反彈回原來(lái)體重，鹽攝入過多的話，會(huì)增加飲水量，增加身體里水分，使體重增加
      

      病情分析：
      單純不吃晚飯是瘦不下來(lái)的，肥胖與吃鹽多少是沒有直接的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多注意點(diǎn)衛(wèi)生，如果想要寶寶就需要管住嘴邁開腿，多鍛煉身體，飲食要控制住，是個(gè)長(zhǎng)期的過程，慢慢來(lái)吧。
      醫(yī)生詢問：
      請(qǐng)問還有其他不適嗎