預防可以避免腰椎病嗎？

保密 | 0個月 2021-05-02 19:56:29 2人回復來自未知

健康咨詢描述：預防可以避免腰椎病嗎？

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2021-05-02 20:05:55 我要投訴

腰椎病重在預防，平時生活和工作中要注意保護腰部，可以避免腰椎間盤突出。平時要避免勞累，勞累后可能會導致腰肌勞損和腰椎的退行性病變。腰椎病形成以后，也可以采用針灸，推拿，外用膏藥以及局部注射等方法。

石建民聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨質疏松,尺骨骨折,開放性骨折,腰椎壓縮性骨折,腰幫助網友：25920

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2021-05-02 20:05:53 我要投訴

避免腰椎病重在預防。預防腰椎病患者可以避免久坐久站，避免過度勞累，避免長時間彎腰工作，避免腰部過度負重，避免腰部幅度過大的運動。另外預防腰椎病不能睡太軟的床，應睡硬板床。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周圍軟組織急慢性損傷或腰椎間盤退變、腰椎骨質增生等原因引起，在臨床上表現為以腰痛、腰部活動受限和腰腿痛為主要癥狀的疾病。醫(yī)學上所講的腰椎病，涵蓋了“腰部軟組織勞損、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

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