如何治療老年人失眠

      老年人失眠患者，應(yīng)保持規(guī)律的作息時(shí)間，睡前不要過飽或空腹，避免喝茶，喝咖啡，飲酒和吸煙，避免了劇烈運(yùn)動(dòng)?？梢苑盟幬镏委?。如具有催眠效應(yīng)的抗抑郁藥物，食欲素受體拮抗劑等。

      老年人失眠有可能是由于動(dòng)脈粥樣硬化引起的，可以口服活血通絡(luò)擴(kuò)張毛細(xì)血管的藥物，比如銀杏葉提取物，西比靈配合口服物調(diào)節(jié)和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如谷維素，維生素B1，以及少量鎮(zhèn)靜安眠藥，如地西泮治療。

      失眠多喝，精神生活壓力大有一定的關(guān)系，建議還是休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)放松減壓，必要的時(shí)候應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠的藥物對(duì)癥治療，防止過度的熬夜，勞累吹風(fēng)受涼防止對(duì)因治療才是最重要的
      以上是對(duì)“如何治療老年人失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！