預(yù)防骨質(zhì)疏松需年輕時(shí)就補(bǔ)鈣嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-04-24 17:01:06 1人回復(fù) 來自未知

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2021-04-24 17:10:51

指導(dǎo)意見：
從年輕人就開始預(yù)防骨質(zhì)疏松，效果才能更好一些。研究還證明，每個(gè)人骨量的高峰值與骨質(zhì)疏松癥有直接的關(guān)系。骨量的峰值越高，說明體內(nèi)骨組織的儲(chǔ)備量越多，隨后即使每年逐漸丟失一些，其剩余部分也足以延遲骨質(zhì)疏松癥出現(xiàn)的時(shí)間。但如果骨組織儲(chǔ)備量很少，隨著逐年丟失(特別是女性絕經(jīng)后骨丟失要加快)，骨質(zhì)疏松癥現(xiàn)象必然會(huì)提前到來。所以，骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防要從青年時(shí)代開始，“防患于未然”，才能取得滿意的效果。但是臨床上除非有孕期、哺乳青年補(bǔ)鈣、骨折等其它病，建議40歲以后可以補(bǔ)充鈣。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>