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我想減肥應(yīng)該怎么辦

保密 | 0個月 2021-04-24 11:43:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我想減肥應(yīng)該怎么辦

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-04-24 11:55:22

      減肥的根本出路應(yīng)該是控制飲食，加強運動的，你可以注意控制脂肪類食品和淀粉類食品的攝取，并注意每天堅持慢跑或者是游泳一小時來減肥的。減肥的根本出路應(yīng)該是控制飲食，加強運動的，你可以注意控制脂肪類食品和淀粉類食品的攝取，并注意每天堅持慢跑或者是游泳一小時來減肥的。

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