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如何站立可以預防腰突癥

保密 | 0個月 2021-04-20 23:26:16 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 如何站立可以預防腰突癥

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景宏升
景宏升 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長四肢骨折，胸腹外傷，腦外傷昏迷等急診創(chuàng)傷的搶救 幫助網(wǎng)友：22901
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2021-04-21 06:00:38

      建議站立時腰背平直。胸部挺起，腿直立。兩腳的距離要和肩部同寬，平時不要長時間的久站或者是久坐。也不要過度的彎腰提重物。同時也要注意腰部的保暖，避免著涼，能夠預防腰突癥的發(fā)生。

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