老人臀部好痛常見原因有坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤突出癥、臀部肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、髖關(guān)節(jié)病變等。
1.坐骨神經(jīng)痛：多由坐骨神經(jīng)受壓或受損引起，如腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征等。疼痛常沿坐骨神經(jīng)走行放射，可伴有下肢麻木、無力?？赏ㄟ^休息、物理治療如熱敷、按摩緩解，嚴(yán)重時(shí)需藥物或手術(shù)治療。
2.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變、損傷等致椎間盤突出，壓迫神經(jīng)根，引起臀部及下肢疼痛。避免久坐、彎腰搬重物，加強(qiáng)腰部鍛煉，癥狀明顯時(shí)需就醫(yī)，可能需藥物、牽引、手術(shù)等治療。
3.臀部肌肉勞損：長期久坐、過度勞累等使臀部肌肉疲勞、損傷。休息、減少活動(dòng)，配合按摩、理療可改善。
4.骨質(zhì)疏松：老年人易患，骨密度降低，輕微外力或姿勢改變可致疼痛。補(bǔ)充鈣劑、維生素D，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，曬太陽。
5.髖關(guān)節(jié)病變：如髖關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死等。減少負(fù)重，遵醫(yī)囑治療，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。
老人臀部疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，遵醫(yī)囑治療，日常注意休息，避免勞累。
