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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 04:05:19 我要投訴
預(yù)防腰椎方面的病變，不能長(zhǎng)時(shí)間久坐。因?yàn)殚L(zhǎng)期久坐會(huì)導(dǎo)致腰椎沒(méi)有休息好，會(huì)引起腰肌勞損，導(dǎo)致腰椎的穩(wěn)定性變差?？赡苓M(jìn)一步會(huì)發(fā)展成腰椎間盤(pán)突出，腰椎管狹窄。
疾病百科| 腰椎病
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過(guò)硬或過(guò)軟，使腰肌得到充分休息。
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