老是回想一件事情，出不了這個圈子

      病情分析：
      你最近老是想到過去發(fā)生的一些事情，心里控制不住自己去想，走不出這個圈子，可能是有一些強迫思維。
      指導意見：
      強迫思維和強迫行為都是強迫癥的表現(xiàn)，也就是明知事情不會發(fā)生或沒有必要，還是控制不住自己去想或去做?？赡苓@件事情對你影響很大，讓你積累了很多的情緒。如果能把這件事情表達出來，這種糾結就會減少很多。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，到了這個年齡，有可能對過往的事情，有些會控制不住，仿佛去想
      指導意見：
      如果沒有影響到你的生活，其他方面的話，這種情況也是屬于正常的表現(xiàn)，尤其是快到更年期，這個年齡我們女同志都比較脆弱，有可能存在有焦慮的心情，所以會對一些事情反復的去想，對于這樣，你不要過于的為此焦慮，每天一定要豐富自己的生活，充實自己，我這件事情有想不開的話，盡量還是要找一個自己的貼心知己，傾訴多方位思考，也許這樣就會對這件事情不會太過于的糾結

      病情分析：
      你好，你是一個48歲的女同志，在過去的歲月里有一個刻骨銘心的往事，在人生的路程中，總是忘不了，現(xiàn)在老想，影響了你的生活。
      指導意見：
      那么如何對待這件事呢，首先是你要提高對這件事的認識與認知，l如何處理對你當下生活最好，就怎么處理為好，該忘就忘，不該忘也要把事情理清楚，就好了。
      以上是對“老是回想一件事情，出不了這個圈子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！