大腦一直回想一件事情或人

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，你以上的這些癥狀表現(xiàn)現(xiàn)在已經(jīng)比之前講清了許多，所以不要太過于的擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      只要你能夠有信心，放松心情，保持樂觀的心態(tài)，多參加一些戶外的活動，而且戶外活動時間盡量保持在一個小時以上，規(guī)律作息保障足夠的睡眠時間，對一些問題的認知，一定要提高自己的認識高度，通過這些調(diào)試，應(yīng)該能夠逐漸的好起來的

      病情分析：
      你好，作為男生從你描述的狀況來看的話，這種情況應(yīng)該是屬于強迫思維的傾向或者強迫思維的狀態(tài)，不知道這種情況是什么引起的，實踐有多久了，到了什么樣的一個程度，但看起來你是有一定治療效果的。
      指導(dǎo)意見：
      你還是應(yīng)該到醫(yī)院去再一次的進行檢查診斷和治療，要按照醫(yī)生的囑咐按時吃藥的，另外個人要積極的配合，在生活當(dāng)中不斷的做好工作，發(fā)展文體愛好，找到自信釋放壓力，這樣才有助于全面的恢復(fù)。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，是不是最近受到了刺激，存在心里陰影，造成的強迫思維，同時也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細的檢查和檢查結(jié)果，對癥治療，另外注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，培養(yǎng)積極健康的心情愛好，勞逸結(jié)合
      以上是對“大腦一直回想一件事情或人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這種表現(xiàn)有強迫癥的現(xiàn)象，這種情況最主要的就是心理方面的因素，應(yīng)該進行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，平時多參加一些活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，出現(xiàn)癥狀時轉(zhuǎn)移一下注意力，必要時去醫(yī)院的心理科進行治療。

      病情分析：
      大腦總是一直回想一件小事，或者是人一想就好幾天，甚至?xí)绊懙剿?。醒來以后又會接著想。這是有些強迫癥傾向。或者也許這些小事，或者是人對你來講影響是大的。你有一些壓抑的情緒看法，沒有表達出來。
      指導(dǎo)意見：
      所以當(dāng)你想一件事，一個人的時候，不妨把你對這件事這個人的所有的看法，無論好的還是不好的，通通寫在紙上。這樣你就有機會清晰的看到自己的觀念是什么？哪些是客觀的，哪些是不太客觀的，進而自己調(diào)節(jié)一下。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，你可能被這件事或者這個人困擾了很長時間了對嗎。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，看來這件事或人對你很重要的吧，你是有些放不下對嗎，還好你可以自己調(diào)整的好了很多了，不然就是強迫思維了，再嚴重就是強迫癥了，所以轉(zhuǎn)移注意力會慢慢好起來的。