一天大概運(yùn)動(dòng)量多少可以長(zhǎng)高
男 | 16歲 2021-04-04 16:10:43
1人回復(fù)
來(lái)自長(zhǎng)春市
健康咨詢描述： 如果每一天一天跑5km無(wú)繩跳繩1000個(gè)摸高50個(gè)引體向上50個(gè)可以長(zhǎng)高嗎？ 之前有兩年的熬夜挑食營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致現(xiàn)在喉結(jié)還沒(méi)有長(zhǎng)出來(lái)，腿毛非常不明顯，而且聲音很細(xì)
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2022-08-22 10:51:31 我要投訴
一天運(yùn)動(dòng)量，每天跑步5km，跳繩1000個(gè)，摸個(gè)50個(gè)，引體向上，50個(gè)，可以的，16歲孩子是喉結(jié)還沒(méi)有長(zhǎng)全，有的時(shí)候發(fā)育晚，有的孩子發(fā)育早，這個(gè)不必太擔(dān)心。建議每天喝杯純牛奶也是有助于長(zhǎng)高的，每天多吃一些新鮮水果蔬菜。
疾病百科| 營(yíng)養(yǎng)不良（別名：奶癆）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科、營(yíng)養(yǎng)科
溫馨提示：
積極治療各種慢性病及胃腸疾患，預(yù)防各種疾病的發(fā)生 。
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