健康咨詢描述: 最近兩年睡眠質(zhì)量不好,已醒有時入睡困難有心悸心慌伴有恐懼感,每天晚上睡覺做兩個夢左右,近段時間記憶力下降腦子不好使忘東西很快迷糊恍惚耳鳴,想到的事情跟身體不協(xié)調(diào)心煩意亂煩躁不安,腰部兩側(cè)和腹部發(fā)涼,胃口不錯吃飯可以大便一直不成型有點粘馬桶,有時對性生活沒有一點興趣還有點反感,感覺身體有力氣發(fā)不出來,心里這塊堵得慌??捡{照的時候腦子就亂了,感覺呼吸到胸部這塊就停了跟腹部的氣接不上,有乏力的感覺。(男,38歲)
當(dāng)身體出現(xiàn)失眠多夢,健忘,注意力不集中的臨床表現(xiàn)情況,是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱的一種代謝反應(yīng)表現(xiàn),最好通過相關(guān)的器官檢查以后,是否考慮通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)和營養(yǎng)神經(jīng)的方法進(jìn)行治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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