多夢(mèng)，注意力不集中，健忘

      病情分析：
      你好，日有所思夜有所夢(mèng)，人的夢(mèng)境通常與日常生活相關(guān)聯(lián)，出現(xiàn)多夢(mèng)的狀況就會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致第2天精神狀態(tài)不好。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠質(zhì)量不好多夢(mèng)考慮與你日常情緒不穩(wěn)定，焦慮，緊張，身體勞累，或者是心事比較多有一定關(guān)系。所以需要你勞逸結(jié)合，心情放松，合理的應(yīng)對(duì)生活工作過程中所有的壓力。心情愉快，你的一切狀況會(huì)有好轉(zhuǎn)，必要時(shí)可選擇心理咨詢?？煽诜采裱a(bǔ)腦液幫助睡眠。

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，可能是與神經(jīng)衰弱有關(guān)系，不排除心理壓力大的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液治療一段時(shí)間試試，對(duì)睡眠有幫助，每天鍛煉一小時(shí)，最好是跳廣場(chǎng)操什么的，聽聽音樂，如果是有壓力可以和家人多交流一下。
      以上是對(duì)“多夢(mèng)，注意力不集中，健忘”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你睡覺多夢(mèng)，注意力不集中，記憶力下降，偶爾有抑郁情緒，看起來很有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。神經(jīng)衰弱是由于大腦長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)造成精神易興奮易疲勞現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療。醫(yī)生會(huì)讓你做相關(guān)生理檢查，并做一些心理量表。通常需要吃些調(diào)節(jié)腦神經(jīng)的藥，并接受心理疏導(dǎo)。注意養(yǎng)成有規(guī)律的也是睡眠習(xí)慣，不吃辛辣刺激食品，堅(jiān)持鍛煉身體。可以吃一些安神補(bǔ)腦液、谷維素、維生素b1調(diào)整睡眠。