注意力不集中，很健忘

女 | 23歲 2020-04-18 05:02:20 1人回復(fù) 來(lái)自揭陽(yáng)市

健康咨詢描述：近段時(shí)間開(kāi)始，老是注意力不集中，很健忘，剛說(shuō)的事情轉(zhuǎn)身就可以忘記，對(duì)生活沒(méi)有憧憬，2017年有過(guò)重度抑郁，藥物治療半年多！

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2022-11-01 03:41:49 我要投訴

引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受環(huán)境因素或者不良情緒的影響?；蛘吆喜⒂心承┚裥睦砑膊。缫钟舭Y。另一方面也有軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，或者晚間睡眠不足。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，及時(shí)化解壓力或者不良情緒，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。