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手碗從小就很細(xì)怎么辦?

男 | 15歲 2021-04-01 20:54:18 3人回復(fù) 來自茂名市

健康咨詢描述: 手碗細(xì)怎么辦?從小就很細(xì).感覺沒有變粗過,有什么辦法可以變粗些,我這樣看著很不順眼,很自卑


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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2021-04-02 08:16:11 我要投訴

      你的手腕從小都很很細(xì)像這種屬于遺傳因素導(dǎo)致的,也有可能是你平時不大鍛煉引起來學(xué)會順其自然,你如果想讓它增粗,那你就多做些體育鍛煉,比方說提東西或者練拳擊等。要注意營養(yǎng)均衡。

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-04-02 08:19:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對于你,現(xiàn)在你感覺到你的手腕很細(xì),這個情況最主要的是因為沒有從事重體力活動
      指導(dǎo)意見:
      以及遺傳方面的因素,所引起對于這種情況,如果你能夠有條件的話,多參加一些重體力的活兒,這樣就有可能讓肢體的發(fā)育變得有力量,而且會讓肌肉變得發(fā)達,現(xiàn)在很多的孩子,因為缺少體力活,所以大多數(shù)有存在有這樣的情況

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-04-02 08:23:49 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你感覺自己的手腕細(xì),想變粗,手腕細(xì)讓你感到自卑,你出現(xiàn)的情緒的變化應(yīng)該進行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      從小就手腕細(xì)不要因為這個自卑,不要這樣,調(diào)整好自己的心態(tài),平時多參加一些活動,增強自信心,培養(yǎng)自己的興趣愛好,手腕細(xì)對你的身體健康不會產(chǎn)生影響,不要考慮太多,調(diào)整心態(tài)讓自己快樂起來。
      以上是對“手碗從小就很細(xì)怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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