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醫(yī)生回復區(qū)
2021-03-29 05:19:34 我要投訴
對于頑固性失眠一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，掛睡眠，可讓專業(yè)的醫(yī)生實際的面診找到引起的原因，才可以綜合的治療，可以適當?shù)某灾叩乃?。如果是某些精神心理的疾病引起來的，那就再配合相應的藥物治療，平時要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，白天一定多做些戶外活動，不要老是去關注睡眠。也可以配合一些養(yǎng)心安神的中藥來調(diào)理的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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