失眠怎么調理好，吃什么藥物或保健品好

女 | 31歲 2017-09-23 10:59:48 2人回復來自鄭州市

健康咨詢描述：失眠怎么調理好，吃什么藥物或保健品好？朋友最近在用的豐眠在哪里能買到？

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2017-09-23 11:00:52 我要投訴

      病情分析：
      你好考慮是植物神經功能紊亂，神經衰弱引起的失眠等癥狀
      指導意見：
      可以服用谷維素，安神補腦治療觀察看看，保持心情舒暢，適當運動鍛煉，合理均衡飲食

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2017-09-23 11:01:01 我要投訴

      指導意見：
      這是神經衰弱的表現建議在臨床醫(yī)生指導下適當口服B1B6谷維素、刺五加，安神補腦液等藥物治療。睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力，睡前用熱水泡腳。平時可以多參加體育鍛煉，有利于改善癥狀。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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