有問必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科 → 怎樣治頑固失眠好呢

怎樣治頑固失眠好呢

男 | 25歲 2017-11-30 16:44:27 4人回復 來自南京市

健康咨詢描述: 這幾天到了好晚都不能夠入睡,家里面有好多的事情。自己呢又不能夠幫上什么忙,我到底該怎么辦??!

想得到怎樣的幫助:怎樣治頑固失眠好呢

醫(yī)生回復區(qū)

陳萍萍
陳萍萍 淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主管護師 擅長: 擅長頸椎病,肩周炎,腰椎間盤突出癥等外科護理工作, 幫助網(wǎng)友:10073稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-30 17:11:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,您這種情況是由于心理壓力過大所造成的。
      指導意見:
      建議您先放松好自己的心情,做自己力所能及的事。多和家人進行溝通。如果實在睡不著的話,可以口服舒樂
      

李佳佳
李佳佳 東營市婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管炎,小兒心肌炎,小兒哮喘,小兒感冒,小兒 幫助網(wǎng)友:5973稱贊:13
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-30 17:11:59

      病情分析:
      你好,對于目前的頑固性失眠,一般建議口服中成藥物,或者鎮(zhèn)靜藥物,進行治療。
      指導意見:
      對于目前的頑固性失眠情況,一般建議口服安定片,或者阿普唑侖,等藥物,進行治療。
      

李秀玲
李秀玲 公主嶺市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 過敏性鼻炎,慢性鼻炎,慢性咽炎,耳鳴,化膿性中耳炎 幫助網(wǎng)友:1465稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-30 17:12:13 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的睡眠障礙是屬于家里有事情壓力大造成的。
      指導意見:
      建議你面對現(xiàn)實,家里的事情能幫忙就幫,幫不上就做好自己的事情,一起面對,事情終究是終究會有解決的辦法的。
      
      以上是對“怎樣治頑固失眠好呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網(wǎng)友:130
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-30 16:44:38 我要投訴

      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。導致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環(huán)境不適造成的。
      指導意見:當被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候,重要的就是及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治,讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么,才可以對癥對藥,對于失眠的治療??梢圆扇∷幬?、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調(diào)節(jié),放松心態(tài),不要給自己太大壓力,積極鍛煉身體,安排好作息時間,不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
快速問醫(yī)生下載

用藥指導/吃什么藥好

地西泮片

地西泮片

1.主要用于焦慮,鎮(zhèn)靜催眠,還可用于抗癲癇和抗驚...[說明書]

清腦復神液

清腦復神液

清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由