長期頑固便秘，想吃益生菌調理好

      病情分析：
      長期頑固性便秘需要給予生活方面的調理和規(guī)范治療來改善。生活方面的調理包括飲食結構的調整、生活習慣的調整、進食習慣的調整，比如多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果，要避免辛辣、刺激食物以及難以消化的食物。
      指導意見：
      要積極參加力所能及的體育鍛煉，要適當?shù)倪M行局部熱敷，促進血液循環(huán)。規(guī)范治療包括中醫(yī)治療和西醫(yī)治療，中醫(yī)的理療方法主要是推拿、按摩以及針灸、艾灸。西醫(yī)以藥物治療為主，方式主要是給予口服滲透性的瀉藥，或者是外用潤滑性的瀉藥，也可以使用灌腸的方法，緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在敘述的情況。長期頑固型便秘。想吃益生菌調理好。吃了一個星期的益生菌，便秘又加重了，不知道咋回事。
      指導意見：
      出現(xiàn)上述的情況。如果長期頑固的便秘不適合用益生菌來調理。你首先要養(yǎng)成良好的飲食習慣。一日三餐要有一定的規(guī)律性。不吃辛辣等刺激性食物。清淡飲食。多吃蔬菜水果。多喝開水，適當?shù)倪\動?？梢钥紤]服用復方蘆薈軟膠囊。潤腸通便，僅供參考。