健康咨詢(xún)描述: 心情很不好,干什么事都沒(méi)有興趣,晚上失眠很?chē)?yán)重,往往每天最多只睡到四個(gè)多小時(shí),看什么事情都特別喪,總感覺(jué)自己是多余的。喘不動(dòng)氣還莫名的難受
你好,您的這種情況考慮你是有一些心理上的疾病,最好及時(shí)的去醫(yī)院檢查一下心理科咨詢(xún),因?yàn)殚L(zhǎng)期的心理壓抑或者是壓力比較大,會(huì)造成一些過(guò)度的心理壓力,影響一些生活水平。你要多活動(dòng)改善心情。
根據(jù)你描述的情況,目前你有抑郁癥的傾向。抑郁癥的癥狀,情緒低落、凡事都提不起興趣或是興趣下降、心煩、胡思亂想、思維遲緩、記憶能力下降,嚴(yán)重時(shí)感到無(wú)用、無(wú)助和無(wú)望。建議到醫(yī)院的精神科或心理科就診,多聽(tīng)聽(tīng)心理醫(yī)生的虛心開(kāi)導(dǎo)。
我總感覺(jué)慢下來(lái)的日子特別難受,每天只是想盼望著讓自己能有一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間去特別忙以此來(lái)緩解狀況,總感覺(jué)有一種死了也無(wú)所謂的情緒,請(qǐng)您幫我查看一下病情,謝謝!
放松心情,調(diào)整心態(tài),培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,多參加戶(hù)外活動(dòng)。注意休息,避免熬夜。有什么情緒可以找家人傾訴一下,可以到醫(yī)院心理科面診,聽(tīng)聽(tīng)心理醫(yī)生的開(kāi)導(dǎo)。
病情分析:從你描述的病情看有心情特別不好,干什么事情都提不起精神??紤]是有心理素質(zhì),有抑郁的表現(xiàn),建議你去醫(yī)院中醫(yī)科開(kāi)藥調(diào)理治療就可以,可以根據(jù)你的體質(zhì)進(jìn)行調(diào)理,另外,要把心思用在學(xué)習(xí)上,對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望。
以上是對(duì)“心情特別不好,感覺(jué)什么事都特別無(wú)欲”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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