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心理咨詢孩子管教問(wèn)題,最近壓力很大如何才能緩解

女 | 31歲 2021-03-10 14:00:04 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我特別重視孩子的教育,從孩子2歲開始我每天不斷通過(guò)各種渠道學(xué)習(xí)如何教育好孩子,用了好多現(xiàn)在網(wǎng)上說(shuō)的正面管教法,總之看了大量的資料,也學(xué)了不少東西,但現(xiàn)在孩子女孩5周歲了最近變得特別叛逆,出現(xiàn)好多問(wèn)題,就是那種熊孩子的表現(xiàn),有一天孩子姑姑突然說(shuō)我把孩子慣壞了,我反復(fù)觀察確實(shí)孩子有好多不當(dāng)?shù)男袨?,所以自己備受打擊,自己辛苦付出這么多確沒(méi)有得到回報(bào),最近幾天情緒很焦慮,一看到孩子我就緊張,腦子里反復(fù)出現(xiàn)教育孩子的理論,生怕自己管教錯(cuò)孩子,壓力特別大,一想腦子就承受不了壓力,根本就不敢去想如何教育孩子了,二寶也出生三個(gè)月了,生活變化很大,我想問(wèn)下醫(yī)生我這樣的情緒焦慮該怎么辦?

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李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2021-03-10 14:32:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,可能是自己過(guò)度擔(dān)心緊張,一心想教育好孩子但是適得其反的,現(xiàn)在首先應(yīng)該調(diào)整自己心態(tài),不要刻意去考慮這種問(wèn)題的。
      指導(dǎo)意見:
      孩子現(xiàn)在五歲出現(xiàn)心理叛逆是正?,F(xiàn)象,孩子現(xiàn)在年齡比較小但是應(yīng)該給孩子一定活動(dòng)空間,避免給孩子添加太多壓力,平時(shí)應(yīng)該多和孩子溝通交流,有時(shí)候過(guò)于重視孩子學(xué)習(xí),不考慮孩子感受只能出現(xiàn)叛逆情緒的,希望你可以糾正自己教育方式,學(xué)會(huì)放松自己就可以的。
      

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-03-10 14:45:27 我要投訴

      病情分析:
      看起來(lái)你是個(gè)特別用心的媽媽,從孩子剛出生就學(xué)習(xí)了很多教育孩子的方法。最近孩子的姑姑說(shuō),你把孩子慣壞了,你也覺(jué)得孩子有很多不恰當(dāng)?shù)男袨?,這就讓你很受打擊,焦慮不安。
      指導(dǎo)意見:
      你可能有些追求完美的傾向,事實(shí)上沒(méi)有哪個(gè)媽媽能夠做到十全十美的。兒童心理學(xué)家溫尼科特說(shuō)過(guò),60分的媽媽才是最好的媽媽。也就是說(shuō)媽媽穩(wěn)定的人格特質(zhì)是很重要的。當(dāng)你自己的狀態(tài)好了,不管怎樣教育孩子都是最好的方法。
      

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