心理咨詢方面問(wèn)題壓力。情感

      既然自己做了決定跨專業(yè)考研，為以后的工作做準(zhǔn)備，那就踏踏實(shí)實(shí)的去做，不要擔(dān)心焦慮。你擔(dān)心焦慮，害怕也沒(méi)有用處。學(xué)會(huì)認(rèn)可自己的選擇，自己一旦設(shè)定了目標(biāo)那就去做，不管結(jié)果是怎樣的享受這個(gè)過(guò)程。但是目前也需要把本科段的課程學(xué)好，首先拿到本科段的畢業(yè)證，即使下一步研究生考試有困難，你也可以用本科就業(yè)。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因?yàn)樵谶x擇跨專業(yè)考研方面遇到了某些問(wèn)題，導(dǎo)致自己不知所措，并且出現(xiàn)了很不舒服的感覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的想法是好的，也是積極的，不知道因?yàn)槭裁丛虿荒芸既”緦I(yè)的研究生，跨專業(yè)確實(shí)不是那么容易，我同事的孩子去年就是因?yàn)榭鐚I(yè)，沒(méi)有通過(guò)考試。但是我的另一個(gè)同事的孩子卻成功的跨專業(yè)考上了研究生，現(xiàn)在工作也確實(shí)很好?？鐚I(yè)考研要付出雙倍的努力，才能得到好的成績(jī)的。一定要找到方向，腳踏實(shí)地，刻苦努力的下功夫。你可以找一個(gè)職業(yè)規(guī)劃方面的心理咨詢師或者找你的老師，幫你選擇一下?？纯茨愀m合哪方面的專業(yè)。同時(shí)一定要調(diào)整好自己的情緒狀態(tài)，才能以最佳的方式投入到學(xué)習(xí)之中。建議首先做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，其次，加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，減輕焦慮情緒，達(dá)到身心，放松下來(lái)，強(qiáng)身健體一舉幾得。