健康咨詢描述: 有時(shí)候總是會(huì)自我否定到極點(diǎn),特別絕望。 我感覺我每天都是渾渾噩噩的,狀態(tài)一點(diǎn)都不好,感覺一點(diǎn)都看不到生活的希望。我也想改變自己,可是卻又不知道怎么辦?我只是覺得我不能再這樣子下去了。
現(xiàn)存在一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān),例如學(xué)習(xí)壓力緊張或者受環(huán)境因素的影響,另一方面可能與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時(shí)期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,加強(qiáng)溝通,及時(shí)化解壓力或者不良情緒,嚴(yán)重者建議心理治療或者藥物治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況,有時(shí)候總是會(huì)自我否定到極點(diǎn),特別絕望可能是自己過于自卑,心理和精神過于壓抑出現(xiàn)抑郁癥傾向,
指導(dǎo)意見:
建議到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查,確診后在精神科專家指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理,應(yīng)該多學(xué)習(xí)正能量知識(shí),多選擇自己比較開心快樂事情去做有自己奮斗目標(biāo),不要刻意去考慮太多事情,把壓抑心里面委屈和事情全部發(fā)泄出來(lái),積極配合專家的指導(dǎo)治療,
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己情況,有時(shí)候總是自我否定到極點(diǎn),特別絕望,狀態(tài)一點(diǎn)都不好,看不到生活希望,可能是經(jīng)歷事情之后過于自卑自責(zé),情緒低落導(dǎo)致抑郁癥,
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)應(yīng)該有自信心和勇氣,有自己奮斗目標(biāo),需要多學(xué)習(xí)正能量知識(shí),現(xiàn)在自己平時(shí)比較開心快樂事情做,多戶外參加集體運(yùn)動(dòng),確診之后積極配合專家的調(diào)理,學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài),自我進(jìn)行減壓放松自己,
以上是對(duì)“學(xué)生心理咨詢…學(xué)生心理咨詢”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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