入睡容易，半夜醒來再入睡困難
女 | 43歲 2021-03-08 08:14:49
1人回復(fù)
來自寧波市
健康咨詢描述： 入睡容易，經(jīng)常三四點(diǎn)醒來再也睡不著，去醫(yī)院看了神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生開了思諾思酒石酸唑吡坦片，怕吃了以后有依賴，問下醫(yī)生這個(gè)早醒型失眠該怎么改善
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2022-11-03 00:43:09 我要投訴
早醒往往代表著有抑郁的情緒。如果時(shí)間短的話，可以用點(diǎn)助睡眠的藥調(diào)整一下睡眠節(jié)律，平常自己多注意調(diào)整心態(tài)，放松心情，不要考慮太多的事情。如果長時(shí)間存在這種情況的話，應(yīng)該是評(píng)估一下抑郁的問題，有必要的時(shí)候用點(diǎn)抗抑郁的藥物治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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