怎樣治嚴(yán)重失眠

保密 | 0個(gè)月 2021-03-05 18:11:57 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：怎樣治嚴(yán)重失眠

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2021-03-05 19:15:38

怎樣治嚴(yán)重失眠？嚴(yán)重失眠引起來的原因是很多的，首先要從根本上治療這個(gè)問題，這些患者有可能有焦慮癥的情況，并且有情緒上的變化，首先在思想上引導(dǎo)患者要積極向上，要陽(yáng)光快樂，也可以吃些鎮(zhèn)靜安神的中成藥

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2021-03-05 18:33:52 我要投訴

嚴(yán)重失眠的患者可以口服右佐匹克隆或者阿普唑侖，調(diào)節(jié)一下睡眠情況，繼續(xù)觀察病情變化，同時(shí)自身也需要調(diào)整生活習(xí)慣，避免勞累熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，睡前不建議飲用咖啡，濃茶等刺激性食物。

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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
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